اهم الوظائف
-
وظائف ادارة الجودة والاعتراف - وزارة الصحة الكويت دولة الكويت - وزارة الصحة تعلن عن حاجتها للتعاقد مع اطباء للعمل فى ادارة الجودة والا...
-
وظائف الامارات بجريدة الخليج . وظائف تمريض الخليج. وظائف في شركة تجارة مواد غذائية بالشارقة. مطلوب محاني للعمل في شركة عقارات بدبي و...
-
وظائف الوسيط ابوظبي اليوم 19 مايو 2018. مطلوب معلمات جميع التخصصات للعمل في الامارات. وظائف مكتبة جرير. مطلوب مسوقات عبر الهاتف. و...
الرئيسية / جميع المشاركات
اعلانات وظائف جريدة الأهرام المصرية اليوم الاحد 15 يونيو 2014
أكمل المقال
وظائف جريدة الأهرام المصرية اليوم الاحد 15 يونيو 2014
وظائف الهيئة العامة لموانئ بورسعيد
اعلاان رقم 1 لسنة 2014
تعلن الهيئة العامة لميناء بورسعيد عن حاجتها لشغل الوظائف التالية بنظام التعيين على درجات دائمة :
مطلوب عدد 6 قائد قاطرة بحرية
مهندسين بحريين – عدد 8 بحري – 9 ميكانيمي بحري
سائقين – عمال نظافة – ساعي .
وظائف حكومية لشباب محافظة بورسعيد .
وظائف جامعة بني سويف - كلية الطب
اعلان شركة مصر الجديدة للاسكان والتعمير .
وظائف بورتو هوليدايز
البرنامج الايجارى الرسمي لعامر جروب
يسر ادارة بورتو هوليدايز ان تعلن عن فتح باب التعيين فى بورتو السخنة وبورتو مارينا وجولف بورتو مارينا .
شاهد وظائف جريدة الأخبار الاحد 15/6/2014 من هنا
اعلانات وظائف جريدة الاخبار المصرية اليوم الاحد 15 يونيو 2014
أكمل المقال
وظائف جريدة الاخبار المصرية اليوم الاحد 15 يونيو 2014
اعلان جامعة الاسكندرية - وظائف حكومية قيادية .
مدرسين وحراس امن وسائقين للعمل فى مدرسة فى 6 اكتوبر .
اعلان معهد بحوث الاليكترونيات
اعلان محافظة سوهاج
طرق التغلب على مشكلة النوم أثناء المذاكرة
أكمل المقال
الدكتور على زين الدين استشارى الطب النفسى، يقدم بعض النصائح للتغلب على الأرق، خلال فترة الامتحانات تتمثل تلك النصائح فى محاولة التخلص من الإرهاق الذهنى والعقلى قدر الإمكان لمكافحة التعب والإرهاق الذهنى، ما يساعد فى زيادة القدرة على الفهم والاستيعاب وفى حالة شعور الطالب بفقدان الحماس لمذاكرة جزء معين يتم اللجوء إلى الجزء الأكثر سهولة.
وأضاف زين الدين: "وللتغلب على النعاس المفاجئ الذى قد يهاجم الطالب يمكن الحصول على قسط من الراحة لمدة 5 دقائق والبعض قد يشعر بالضحك عندما يدرك أن زيادة القدرة على الاستذكار تزيد عند المشى بصوت قوى فى الغرفة أو المشى لفترة قصيرة، ومن العوامل الخطيرة أثناء المذاكرة هو النوم وقت المذاكرة أو المذاكرة على السرير، عامل يساعد على النوم، فكن حريصا أثناء المذاكرة حتى لا تتعرض للنوم المفاجئ فالمذاكرة تتطلب منك التركيز الشديد حتى تصل للنتيجة النهائية التى تتمناها ويمكن فى وقت الامتحانات مضاعفة ساعات المذاكرة ووجود وقت للمراجعة، لأن ذلك يريح الأعصاب ويجعلك قادرا على التركيز بشكل أكثر حتى تجتاز فترة الامتحانات وتتغلب على النوم".
وأضاف زين الدين: "وللتغلب على النعاس المفاجئ الذى قد يهاجم الطالب يمكن الحصول على قسط من الراحة لمدة 5 دقائق والبعض قد يشعر بالضحك عندما يدرك أن زيادة القدرة على الاستذكار تزيد عند المشى بصوت قوى فى الغرفة أو المشى لفترة قصيرة، ومن العوامل الخطيرة أثناء المذاكرة هو النوم وقت المذاكرة أو المذاكرة على السرير، عامل يساعد على النوم، فكن حريصا أثناء المذاكرة حتى لا تتعرض للنوم المفاجئ فالمذاكرة تتطلب منك التركيز الشديد حتى تصل للنتيجة النهائية التى تتمناها ويمكن فى وقت الامتحانات مضاعفة ساعات المذاكرة ووجود وقت للمراجعة، لأن ذلك يريح الأعصاب ويجعلك قادرا على التركيز بشكل أكثر حتى تجتاز فترة الامتحانات وتتغلب على النوم".







